Wie der Pip funktioniert
Der Pip bringt Ihnen bei, mit Stress besser umzugehen. Er gibt Ihnen, mit Hilfe fesselnder Apps, die Möglichkeit Ihr Stresslevel zu visualisieren, Stress zu erkennen und ihn abzubauen, sodass Sie ein Leben ohne Stress kennenlernen.
1. Laden Sie eine Begleit – App herunter
Der Pip verfügt über eine Auswahl fesselnder Begleit – Apps, welche mit der My Pip Cloud-Plattform integriert sind. Die Apps wurden entwickelt, um Ihnen beim Entspannen zu helfen und um Ihnen beizubringen, besser mit Stress umzugehen. Die Apps sind kostenlos über den Google Play Store und dem Apple App Store verfügbar.
Sie können die Links auf unserer Setup-Seite finden.
Mehr Informationen finden Sie in unseren FAQs.
2. Verbinden Sie den Pip mit der App
Sobald Ihr Pip einmal mit den Apps verbunden wurde, merken sie sich Ihr Gerät. Besuchen Sie unsere Setup-Seite, um weitere Informationen über die Bluetooth – Funktion zu erhalten.
Mehr Informationen finden Sie in unseren FAQs.
3. Sehen Sie Ihren Stresslevel
Starten Sie eine unserer Apps und halten Sie den Pip zwischen Ihrem Daumen und Zeigefinger. Der Pip nimmt wahr, ob Sie fokussiert und entspannt, oder gestresst sind und Ihre Gedanken abschweifen. Dies beeinflusst Ihren in-App Fortschritt.
Je entspannter Sie sind, umso besser ist der Fortschritt. Die Apps reagieren auf Ihren sich wechselnden Stresslevel, indem sie sowohl visuelles, also auch Audiofeedback geben.
Mehr Informationen finden Sie in unseren FAQs.
4. Sehen Sie Ihre Resultate
Am Ende einer jeden Pip-Session können Sie die Auswertung Ihrer Ergebnisse einsehen. Ihre Entspannungs – bzw. Stressmomente werden detailliert angezeigt. Auch können Sie, am Ende einer jeden Session, Notizen hinzufügen.
Mehr Informationen finden Sie in unseren FAQs.
5. Vergleichen Sie Ihren Fortschritt über einen längeren Zeitraum hinweg
Die My Pip Cloud-Plattform gibt Ihnen eine umfangreichere Einsicht über Ihre Performance und Ihren Fortschritt. Diese soll als Motivation dienen, bessere Stressmanagementtechniken zu erlernen.
Mehr Informationen finden Sie in unseren FAQs.
6. Fühlen Sie täglich die Vorteile
Üben Sie täglich mit dem Pip und sehen Sie, wie Sie sich selbst verändern.
Indem Sie lernen Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Emotionen umzuschulen, können Sie Ihre Reaktionen auf Stresssituationen besser kontrollieren und somit ein erfüllteres Leben leben.